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Schritt für Schritt zum Wohlfühlgewicht

NACHHALTIGE ERNÄHRUNGSSTRATEGIEN FÜR
VIELBESCHÄFTIGTE MENSCHEN
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Das ist Sonja Schlüter

Expertin für Ernährungsmanagement & moderne TCM

Herzlich Willkommen!

deinen ersten Schritt zur Balance von Körper, Geist und Seele und zu deiner Wohlfühfigur hast du getan. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.

"Abnehmen darf nicht mit Verzicht gleichgesetzt werden"

 

Vor allem Menschen, die ihren Job lieben und dadurch viel arbeiten und wenig freie Zeit haben, haben es besonders schwer abzunehmen. 

 

Doch ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, auch ohne komplizierte Essgewohnheiten, den Gang zum Fitnessstudio und den Verzicht auf geliebte Speisen, sein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten.

Ich betrachte Beschwerden, Krankheiten und Symptome nicht lokal, sondern, wie in der über zweitausend Jahre alten chinesischen Heilkunde TCM, erfasse ich Körper, Seele und Umwelt als individuelle Einheit. Langfristige Ergebnisse stehen für mich an oberster Stelle, weswegen ich mich auch täglich damit auseinandersetze, wie ich es Menschen noch einfacher machen kann, nicht mehr in alte Muster zurückzufallen. 

Deine Sonja

Meet Sonja
Warum

Bauch loswerden und Wohlfühlfigur erreichen,
ohne viel Aufwand oder Verzicht.

DEINER GESUNDHEIT ZULIEBE

STOFFWECHSEL

ANKURBELN

 

In dieser Phase sprechen wir über deine persönliche Geschichte &Herausforderungen. Wir starten das Programm und leiten die Fettverbrennung ein.

BAUCH & HARTNÄCKIGE PFUNDE LOSWERDEN

Hier geht es den Fettreserven an den Kragen.

Abnehmen wird in dieser Phase nicht mit Verzicht gleichgesetzt. Du wirst

WOHLFÜHLFIGUR

ERREICHEN

 Neues Gewicht fixieren
Die Stabilisierungsphase stellt den Übergang von der Reduktionsphase zur Langzeiternährung dar.Diese Ernährung trägt dazu bei, das Wunschgewicht auch dauerhaft zu halten. 

WOHLFÜHLFIGUR STABILISIEREN & ERHALTEN

 Herzlichen Glückwunsch, du hast dein Wohlfühlgewicht erreicht! Jetzt kommt es darauf an, das Gewicht dauerhaft zu halten.

Psycho-Vegetative Störungen

durch seel. Belastungen und Lebenskrisen, Burn-out, Mobbing,Verlust und Trauer

Osteoporose

Erkrankung des Skeletts, bei der die Knochen durch geringen Mineralsalzgehalt an Festigkeit verlieren.

Arteriosklerose 

kann zu Herzinfarkt, Schlaganfall und anderen Durchblutungs-störungen führen

Stoffwechselstörungen

insbesondere NAFLD Nicht-alkoholische Fettlebererkrankung: Bis zu 30% der Europäer leider unter der Erkrankung unseres wichtigsten Stoffwechselorgans

Diabetes mellitus

Stoffwechselerkrankung, vor allem Diabetes Typ-2 entsteht durch Über -gewicht, falsche Ernährung und Bewegungsmangel

Adipositas

Stress, Kummer und Sorgen begünstigen oft die Entstehung von Übergewicht

Services
Testimonials

Das sagen meine Kunden

“Sonja Schlüter hat die Inhalte für mich klar und verständlich vermittelt. 

Das hat mein Leben verändert und meine Autoimmunerkrankung ist

in Vergessenheit geraten.

Diese Frau hat mein Leben gerettet!"

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— Annette O.

Dein Weg aus der Verzweiflung beginnt hier

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